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日課


ボヨーーーンなってしまったお腹の肉をなんとかしたいと

・・・思っても、ダイエットってなーんも続けへんよなぁ。

TVでやってた体操とか、ウォーキングとか

1日10分で!とかいう甘い言葉にのせられやってみるけど

やっぱり続かんねん。



めずらしく・・これは続いてます。

wiiフィット

もう3ヶ月毎日かかさず。



もちろん体重計の役目もはたすんですが

前日から何百グラムか体重増えたら

「ここで体重が増えた理由を考えてみましょう」とか言われて

・食べ過ぎた  ・間食した  ・飲みすぎた   とか

いろいろ理由の選択肢の中から選択させられんねん。

・・・・・・この屈辱よ。(自分が悪い・笑)

ヨガ、筋トレのほかに体を動かすゲームがいろいろできんねんけど

不甲斐ない成績やったらwiiの中の私(写真)が

しょぼーーーん・・・・・・・ってしよんねん。

なんかな・・ムキになってやってしまいます。

ええ心理状況ついてはるわ(笑)





ん?結果?

下がったり上がったりで・・ぜんぜん体重変わらんねんけどー。
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子供1→プチ(15歳女の子)
子供2→チョロ(12歳男の子)
2015.5 現在

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